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介護予防とは･･･

　「介護予防」とは、要支援や要介護の状態になることを予防し、いつまでも元気で、自分らしく、いきいきと暮らしていくための手段のことです。病気や老化のサインをいち早く見つけて適切な対応をすることで、元気でいきいきとした生活を維持していくことができます。